到了夏天,有許多民眾的皮膚會相當乾燥,有些甚至會出現皮膚搔癢的問題,執業中醫師賴睿昕表示,從中醫的角度來看,血熱型皮膚乾癢是夏季皮膚搔癢中最常見的。賴睿昕指出,中醫認為所有皮膚的問題,都是身體內部出了狀況之後反映在皮膚上所造成,因此要治療皮膚問題,要從身體內部去調理,使用類固醇或抗組織胺的藥膏來進行消炎,只是將發炎的狀況暫時緩解,這通常是用於急性期時的發炎腫痛或是流湯流水的時候,至於皮膚乾及皮膚脫皮,有時屬於慢性期,通常很難只透過擦藥膏或是保濕乳液來解決。中醫的看法認為,皮膚乾癢是身體內部的問題,要講求辯證論治,因此皮膚乾癢的治療通常屬於量身訂作,而中醫常說治風先治血,血行風自滅,所以合適改善皮膚乾燥地的茶飲都會以四物飲為基底。夏季會出現的皮膚搔癢體質當中,最常見的就是血熱型皮膚乾癢,血熱皮膚搔癢多因天氣炎熱,或過食辛辣烤炸之物導致血熱風生,這時候皮膚容易乾癢,摸起來灼熱有發炎刺痛感,遇熱尤甚,遇冷則症狀緩解,也可能受情緒波動影響或是吃太多辛辣的食物,通常伴隨口乾舌燥喜冷飲、心煩易怒、大便乾燥、小便黃,建議可用牡丹皮四物飲來幫助改善。【牡丹皮四物飲】材料:牡丹皮10g、當歸9g、川芎6g、白芍9g、生地12g、紅糖適量。作法:1.把所有材料洗淨、用清水泡洗一下材料。2.把清洗乾淨的材料放進鍋中,加入1000cc清水。3.蓋上鍋蓋,大火煮開,轉中小火煮30分鐘。4.加入少量紅糖,溶解放涼即可飲用。


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